psicología
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La Firma, Laura Caballero Escámez, Opinión, psicología
DECIR NO: límites para establecer relaciones sanas con los demás
LAURA CABALLERO ESCÁMEZ/PSICÓLOGA Aprender a decir “NO” y establecer límites es una tarea obligada en terapia, sea cual sea el problema por el que la persona demanda ayuda. No es nada fácil, pero cuando se practica y se pone en marcha, es uno de los lo...
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Elaine Aron, La Firma, Opinión, Personas Altamente Sensibles, psicología
PAS: Personas Altamente Sensibles
LAURA CABALLERO ESCÁMEZ/PSICÓLOGA El término PAS (Persona Altamente Sensible) fue creado a mediados de la década de los 90 por Elaine Aron e introducido en España por la escritora Karina Zegers. La característica principal de este tipo de personas, es ...
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La Firma, Laura Caballero Escámez, Opinión, psicología, resiliencia, Resistiré
Resiliencia, los pilares para hacer del himno “Resistiré”, una realidad
LAURA CABALLERO ESCÁMEZ/PSICÓLOGA El término resiliencia proviene del latín, de “resilio” que significa volver atrás. El concepto se utilizaba en origen en la física para referirse a “la capacidad de un cuerpo para recuperar su tamaño y forma original ...
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coronavirus, desconfinamiento, La Firma, Opinión, psicología
Claves psicológicas del desconfinamiento
Felipa Gea López Psicóloga, Sexóloga y Neuropsicóloga Aquella “ansiada normalidad” está cada vez más cerca, casi se puede tocar con los dedos. El entrecomillado de ansiada y normalidad es para remarcároslo, ya que la ansiedad juega un papel muy importa...
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La Firma, Laura Caballero Escámez, metáfora del autobús, Opinión, psicología, Terapia de Aceptación y Compromiso
La metáfora del autobús. Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
LAURA CABALLERO ESCÁMEZ/PSICÓLOGA La Terapia de Aceptación y Compromiso, conocida por sus siglas en inglés “ACT”, siglas que además forman el verbo “actuar” en este idioma, (y así es como se pronuncia, no por sus letras separadas), está dentro de las l...
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ansiedad, La Firma, Laura Caballero Escámez, Opinión, psicología
La ansiedad de cerca
LAURA CABALLERO ESCÁMEZ/PSICÓLOGA La ansiedad es un mecanismo adaptativo que nos pone en alerta ante situaciones que interpretamos como una amenaza. En condiciones normales, mejora nuestro rendimiento y adaptación al ambiente. Imagina que ante un pelig...
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ansiedad, La Firma, Laura Caballero Escámez, Opinión, psicología
La ansiedad de cerca
LAURA CABALLERO ESCÁMEZ/PSICÓLOGA La ansiedad es un mecanismo adaptativo que nos pone en alerta ante situaciones que interpretamos como una amenaza. En condiciones normales, mejora nuestro rendimiento y adaptación al ambiente. Imagina que ante un pelig...
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Bullas, conflictos, coronavirus, Destacadas, Laura Caballero Escámez, Municipios, Noticias, psicología, salud mental
“Debemos enfocarnos en el presente, en vivir día a día y estar en contacto con los nuestros”, Laura Caballero Escámez, psicóloga sanitaria
JAIME PARRA ¿Cómo se gestiona la angustia? ¿Cómo hablar de la pandemia a nuestros hijos? ¿Cómo la puede sobrellevar el personal sanitario? ¿Qué recomendaciones debemos seguir si vivimos el confinamiento en familia o por el contrario nos ha tocado pasar...
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Aurelio Olmedilla Zafra, Club Cehegin Deportivo, HUMSE, Juan Francisco Fernández Abril, Noticias, psicología
El club de futbol Cehegín Deportivo presenta su programa de psicología deportiva
CLUB CEHEGÍN DEPORTIVO Este martes 24 de septiembre tuvo lugar la presentación del programa de psicología deportiva, que a lo largo de la temporada 2019/2020 el CLUB CEHEGIN DEPORTIVO va a llevar a cabo, entre todos/as los integrantes del club, desde ...
