psicología
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Colaboradores, demencia, dependencia, La Firma, Laura Caballero Escámez, Navidad, Opinión, psicología
Navidades con una persona con dependencia y/o demencia
LAURA CABALLERO/PSICÓLOGA Hoy vamos a hablar sobre cómo afrontar las Navidades con personas con dependencia en términos generales y en particular con personas con demencia. Sin duda la pandemia está afectando especialmente a este colectivo, ya que ante...
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Carl Jung, Colaboradores, coronavirus, frustración, La Firma, Laura Caballero Escámez, Navidades, Opinión, psicología
Afrontar unas Navidades atípicas
LAURA CABALLERO ESCÁMEZ/PSICÓLOGA Las Navidades siempre pueden ser una época delicada para según qué temas: dónde cenar cada día señalado, cuánto tiempo pasamos en cada sitio si las familias viven en localidades diferentes, qué hacemos con los niños en...
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Colaboradores, duelo, infancia, La Firma, Laura Caballero Escámez, muerte, Opinión, psicología
El duelo III: El duelo en niños
LAURA CABALLERO ESCÁMEZ/PSICÓLOGA Seguimos con la serie de artículos dedicados al duelo en este mes de noviembre. El dolor por la pérdida de un ser querido se siente a cualquier edad, también en la infancia. La mayoría de los adultos no sabemos cómo ha...
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Colaboradores, duelo, Elisabeth Kübler-Ross, La Firma, Laura Caballero Escámez, muerte, Opinión, psicología
El duelo (II): las etapas del duelo
LAURA CABALLERO ESCÁMEZ/PSICÓLOGA Seguimos con la serie de artículos dedicados al duelo. En esta ocasión vamos a abordar las etapas del mismo. Una de las personas que más investigó y escribió sobre duelo, sobre la muerte y enfermos terminales, es la ps...
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duelo, La Firma, Laura Caballero Escámez, Opinión, psicología
El duelo (I): desautorizados
LAURA CABALLERO ESCÁMEZ El artículo de hoy es el primero de varios que vamos a dedicar a abordar el duelo. Hoy concretamente vamos a hablar sobre algunos conceptos relacionados y algunas dificultades que pueden darse en dicho proceso. El duelo es la re...
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cambios estacionales, estado de ánimo, La Firma, Laura Caballero Escámez, Opinión, psicología
Estado de ánimo y cambios estacionales
LAURA CABALLERO ESCÁMEZ En mitad de estos tiempos extraños que nos toca vivir, el calendario sigue su curso. Hace semanas que tenemos menos horas de luz y en breve cambiaremos la hora. A veces no sabemos si ponernos manga corta o larga, si guardar defi...
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La Firma, Laura Caballero Escámez, Opinión, psicología, tiempo
¿El tiempo se te escapa entre los dedos? “Tips” para gestionar el tiempo
LAURA CABALLERO ESCÁMEZ Tal vez la nueva normalidad sea el momento de parar y analizar todas esas veces que hemos sentido que el tiempo se nos escapa de las manos y todo lo que conlleva: tensión, sentimientos de incompetencia y por supuesto estrés. Pod...
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estado de flow, La Firma, Laura Caballero Escámez, Mihály Csikszentmiháyi, Opinión, psicología
El estado de «flow», aprender a «fluir»
LAURA CABALLERO ESCÁMEZ/SICÓLOGA ¿Has estado alguna vez tan concentrado en una actividad que has sentido que el tiempo pasaba volando? ¿Alguna vez has tenido la sensación de que “fluías” con la actividad y que todo lo demás no importaba? ¡Pues eso es e...
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disonancia cognitiva, La Firma, Laura Caballero, Opinión, psicología
Cómo nos afecta la disonancia cognitiva: explicaciones al autoengaño
LAURA CABALLERO/PSICÓLOGA En psicología se conoce como disonancia cognitiva a la incomodidad que se produce cuando tenemos dos ideas que se contradicen o cuando lo que pensamos, es decir nuestras creencias, se contradicen con nuestro comportamiento. Fu...
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La Firma, Laura Caballero Escámez, Opinión, psicología
DECIR NO: límites para establecer relaciones sanas con los demás
LAURA CABALLERO ESCÁMEZ/PSICÓLOGA Aprender a decir “NO” y establecer límites es una tarea obligada en terapia, sea cual sea el problema por el que la persona demanda ayuda. No es nada fácil, pero cuando se practica y se pone en marcha, es uno de los lo...
